27 Ago OTRO MOTIVO PARA PERDER PESO ANTES DEL EMBARAZO
Hay muchos motivos para evitar la obesidad durante el embarazo, pero las últimas investigaciones sobre la obesidad y el embarazo han puesto de manifiesto que hay otro motivo para perder peso antes del embarazo.
La obesidad durante el embarazo supera el 10% de nuestras embarazadas, y si sumamos el sobrepeso, más del 30% de las mujeres embarazadas tienen sobrepeso u obesidad.
Disminuir el sobrepeso y la obesidad antes del embarazo es otro de nuestros objetivos.
OBESIDAD Y SOBRE PESO DURANTE EL EMBARAZO
La obesidad y el sobrepeso se ha convertido en una verdadera epidemia del siglo XXI. Las estadísticas dicen que superamos con creces el nivel de obesidad y de sobrepeso que se considera aceptable para una población como la nuestra.
No es una altanería si decimos que la obesidad es propia de una sociedad de consumo que no ha aprendido a comer adecuadamente.
La obesidad comporta una serie de riesgos durante el embarazo. Riesgo que atañen tanto a la madre como a su futuro hijo.
La famosa frase “Que no haría una madre por su hijo” debemos infundirla a todas aquellas mujeres que quieren ser madres.
Debemos cuidar a nuestro hijo no nato tal cual cuidaríamos a nuestro bebe en brazos.
Hay que ser conscientes que el cuidado de nuestros hijos comienza cuando se forja la idea en la mente de la pareja. Nuestro objetivo debe ser disminuir el sobrepeso y la obesidad antes del embarazo.
RIESGOS DE LA OBESIDAD DURANTE EL EMBARAZO
El sobrepeso y la obesidad durante el embarazo comporta una secuencia de problemas. Cada uno de estos problemas, a su vez pueden desencadenar otros problemas más graves.
La obesidad aumenta el riesgo en el futuro bebe. Los riesgos que se ven incrementados son la prematuridad, la macrosomía, mayores posibilidades de lesiones durante el parto, afectación de su desarrollo por enfermedades concomitantes como la hipertensión o la diabetes gestacional.
FETO GRANDE PARA LA EDAD GESTACIONAL Y MACROSOMA
LA INSULINA
La insulina es una homona protéica producida en un órgano digestivo conocido como pancreas. La acción de esta hormona, entre otras, es disminuir el exceso de azúcar que circula por la sangre. Como bien saben los diabéticos, al contrario de lo que piensa la mayoría de la gente, el azúcar en exceso es tóxico para nuestro organismo.
La insulina se encarga de transformar ese exceso de azúcar que circula por la sangre en otros compuestos que serán almacenados en nuestro organismo. La falta de insulina provoca un aumento de azúcar en la sangre con el conjunto de complicaciones asociadas.
DIABETES GESTACIONAL
Una de las complicaciones más frecuentes durante el embarazo es la diabetes gestacional. La obesidad aumenta el riesgo de que una embarazada desarrolle diabetes gestacional. El mecanismo que origina este tipo de diabetes no está totalmente aclarado, pero la obesidad es un factor de riesgo considerable e importante para su evolución.
Clásicamente se insistido en la dieta y el ejercicio para disminuir los niveles de azúcar en sangre en aquellas mujeres que padecen de diabetes gestacional.
En algunos casos estos dos pilares del tratamiento no son suficientes y se debe asociar tratamiento con insulina extra.
INSULINIZACIÓN DURANTE EL EMBARAZO
La insulinización durante el embarazo es un recurso necesario en aquellas mujeres con diabetes gestacional en las que la dieta y el ejercicio se manifiesta como una terapia insuficiente.
Ponerse a diario dos y tres veces insulina, además de controlar lo que se come resulta casi una tortura para la mujer embarazada.
Evitar ponerse insulina es otro de los motivos para evitar la obesidad antes del embarazo.
Un estudio reciente ha puesto de manifiesto que las mujeres obesas, ademas de tener más riesgo de desarrollar una diabetes gestacional, tienen más riesgo de más control del azúcar en sangre y en definitiva más riesgo de tener que soportar la administración diaria de insulina.
European Journal of Obstetrics and Gynecology 272 (2022) 177–181
Predictors for insulin use in gestational diabetes mellitus
Isabella Champion , Anna Wan , Maya Reddy, Heather Louise Ford, Ben Willem Mola,b,c, Daniel Lorber Rolnika.
Es importante que la pareja que ha proyectado una nueva vida, presente las mejores condiciones para que el desarrollo sea el optimo.
Recomendamos que la mujer que busca embarazo procure acercarse lo más posible a su peso ideal y posteriormente durante el embarazo continue con una dieta saludable.
